Veranstaltungsübersicht
Präventives Ganzkörpertraining
Das Training eignet sich für Männer und Frauen, die Spaß daran haben, sich nach schwungvoller Musik zu bewegen. Inhalte sind: Ausdauertraining mit Elementen aus dem Aerobic sowie ein gesundheitsorientiertes Kräftigen und Dehnen der Muskulatur, insbesondere von Bauch, Beine, Po und Rücken, unter Zuhilfenahme verschiedener Sportgeräte. Die abschließenden Entspannungsübungen sorgen für körperliches Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und ein Handtuch.
Kurs-Nr. 96-046
(Semester: 2/25)
Dozentin/Dozent
Heike Brüske
Daten und Kosten
Montag, 18.08.2025
09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 18.08.2025
09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 25.08.2025
09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 01.09.2025
09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 15.09.2025
09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 22.09.2025
09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 29.09.2025
09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 06.10.2025
09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 27.10.2025
09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 10.11.2025
09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 17.11.2025
09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 24.11.2025
09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 01.12.2025
09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 08.12.2025
09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 15.12.2025
09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 12.01.2026
09:00 - 10:00 Uhr
Mo., 19.01.2026
09:00 - 10:00 Uhr
Download der Kurstermine
91,00 Euro
VeranstaltungsortFreih.-v.-Stein-Haus, Raum 1-30, Bewegung/Gesundheit
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
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Rollstuhlgerecht
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Margret Korte
Aktuelle Kursempfehlungen
Kinder mit traumatischen Fluchterfahrungen
Daten und Kosten
Donnerstag, 12.03.2026
19:00 – 22:00 Uhr
81,60 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 2-01, Vortragsraum
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Bildungsurlaub: Prüfungsvorbereitung für Kaufleute für Büromanagement
Daten und Kosten
Montag, 23.03.2026
08:30 – 16:00 Uhr
179,00 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 2-01, Vortragsraum
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Verhaltensoriginelle Kinder
Daten und Kosten
Donnerstag, 12.03.2026
09:00 – 16:00 Uhr
55,80 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 2-05
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Lautsprachunterstützende Gebärden (LUG)
Daten und Kosten
Dienstag, 17.03.2026
09:00 – 16:00 Uhr
95,00 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 2-05
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Bildungsurlaub: Prüfungsvorbereitung Groß- und Außenhandelsmanagement (IHK)
Daten und Kosten
Montag, 23.03.2026
08:30 – 16:00 Uhr
179,00 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 2-13
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Vielfalt leben und fördern
Daten und Kosten
Sonntag, 15.03.2026
18:00 – 21:15 Uhr
28,40 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 2-05
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Sexuelle Bildung und geschlechtliche Vielfalt im Kita-Alltag
Daten und Kosten
Freitag, 20.03.2026
09:00 – 16:00 Uhr
55,80 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 2-01, Vortragsraum
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
