Veranstaltungsübersicht
Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik 40+
Um eine einseitige Bewegung und Bewegungsmangel im Alltag auszugleichen und Ihre Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen, finden Sie hier eine wohltuende Gymnastik für den ganzen Körper. Angeboten wird ein Training zur Steigerung der Kraft, Koordination und das Erlernen von Entspannungstechniken. Durch Bewegung wollen wir Stress abbauen und neue Verhaltensweisen für den Alltag und den Beruf erlernen. Ihre Motivation, was für sich zu tun, wird durch die Gruppendynamik gefördert, denn Sport in der Gruppe macht mehr Spaß.
Bitte mitbringen: Handtuch, Gymnastikmatte und Getränk.
Kurs-Nr. 96-209
(Semester: 2/25)
Dozentin/Dozent
Anja Hebbelmann
Daten und Kosten
Dienstag, 19.08.2025
19:30 - 20:15 Uhr
Di., 19.08.2025
19:30 - 20:15 Uhr
Di., 26.08.2025
19:30 - 20:15 Uhr
Di., 02.09.2025
19:30 - 20:15 Uhr
Di., 09.09.2025
19:30 - 20:15 Uhr
Di., 16.09.2025
19:30 - 20:15 Uhr
Di., 23.09.2025
19:30 - 20:15 Uhr
Di., 28.10.2025
19:30 - 20:15 Uhr
Di., 04.11.2025
19:30 - 20:15 Uhr
Download der Kurstermine
35,00 Euro
VeranstaltungsortJosefschule Emmeln, Turnhalle
Tinner Weg 5
49733 Haren (Ems)
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Nicht rollstuhlgerecht
Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner
Nicola Weß
Aktuelle Kursempfehlungen
Vielfalt leben und fördern
Daten und Kosten
Sonntag, 15.03.2026
18:00 – 21:15 Uhr
28,40 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 2-05
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Bildungsurlaub: Prüfungsvorbereitung Groß- und Außenhandelsmanagement (IHK)
Daten und Kosten
Montag, 23.03.2026
08:30 – 16:00 Uhr
179,00 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 2-13
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Bildungsurlaub: Prüfungsvorbereitung für Kaufleute für Büromanagement
Daten und Kosten
Montag, 23.03.2026
08:30 – 16:00 Uhr
179,00 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 2-01, Vortragsraum
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Sexuelle Bildung und geschlechtliche Vielfalt im Kita-Alltag
Daten und Kosten
Freitag, 20.03.2026
09:00 – 16:00 Uhr
55,80 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 2-01, Vortragsraum
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Lautsprachunterstützende Gebärden (LUG)
Daten und Kosten
Dienstag, 17.03.2026
09:00 – 16:00 Uhr
95,00 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 2-05
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
