Veranstaltungsübersicht
Yin Yoga - sanftes Yoga
In diesem Yin Yoga-Kurs praktizieren wir einen ruhigen, meditativen Yogastil, der die tiefen Gewebeschichten wie Faszien, Bänder und Gelenke anspricht. Durch das lange Halten der Asanas werden diese intensiv gedehnt und entspannen gleichzeitig die Muskulatur. Yin Yoga fördert Flexibilität, Regeneration und Achtsamkeit. Die meisten Übungen werden im Sitzen oder Liegen ausgeführt, was Raum für tiefgehende Entspannung und geistige Ruhe schafft - ideal, um dem Alltag zu entfliehen und Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Bitte mitbringen: Wärmere bequeme Sportkleidung (Zwiebellook empfehlenswert), Socken und eine (Woll-)Decke. Wenn vorhanden: Yogamatte und Bolster
Kurs-Nr. 95-003
(Semester: 2/25)
Dozentin/Dozent
Elke Kartzinski
Daten und Kosten
Montag, 18.08.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Mo., 18.08.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Mo., 25.08.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Mo., 01.09.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Mo., 08.09.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Mo., 15.09.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Mo., 22.09.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Mo., 29.09.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Mo., 06.10.2025
17:30 - 18:30 Uhr
Mo., 27.10.2025
17:30 - 18:30 Uhr
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69,00 Euro
VeranstaltungsortFreih.-v.-Stein-Haus, Raum 0-05, Bewegungsraum
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
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Nicht rollstuhlgerecht
Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner
Maria Sonnenburg
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Daten und Kosten
Donnerstag, 12.03.2026
09:00 – 16:00 Uhr
55,80 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 2-05
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
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Daten und Kosten
Freitag, 20.03.2026
09:00 – 16:00 Uhr
55,80 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 2-01, Vortragsraum
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
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Daten und Kosten
Montag, 23.03.2026
08:30 – 16:00 Uhr
179,00 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 2-13
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Vielfalt leben und fördern
Daten und Kosten
Sonntag, 15.03.2026
18:00 – 21:15 Uhr
28,40 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 2-05
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
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Dienstag, 17.03.2026
09:00 – 16:00 Uhr
95,00 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 2-05
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Kinder mit traumatischen Fluchterfahrungen
Daten und Kosten
Donnerstag, 12.03.2026
19:00 – 22:00 Uhr
81,60 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 2-01, Vortragsraum
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Bildungsurlaub: Prüfungsvorbereitung für Kaufleute für Büromanagement
Daten und Kosten
Montag, 23.03.2026
08:30 – 16:00 Uhr
179,00 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 2-01, Vortragsraum
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
