BYP - Übungen mit Power aus Ballett, Yoga und Pilates| VHS Meppen

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BYP - Übungen mit Power aus Ballett, Yoga und Pilates

Ein neuer Fitnesstrend mit Elementen aus Ballett, Yoga und Pilates. Dieses ästhetische, kraftvolle Training vereint alles, was den ganzen Körper formt und strafft. Alle Bewegungen werden ruhig durchgeführt und sind fließend miteinander verbunden. Bei diesem Workout werden Kraft, Balance und Beweglichkeit trainiert. Es benötigt keinerlei Vorkenntnisse und ist für alle geeignet, unabhängig von Alter und Leistungsvermögen.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung, Handtuch und Getränk.

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