Fitnesstraining
Das Training richtet sich an alle, die Lust haben ihren Körper durch Bewegung fit zu halten und Muskeln aufzubauen. Inhalte sind unter anderem: Übungen für den ganzen Körper und bestimmte Körperregionen, Rückenfitness, Ausdauertraining, Beckenbodenübungen, Faszientraining. Abwechselnd werden wir uns verschiedenen Muskelgruppen widmen und diese trainieren.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk.
Kurs-Nr. 96-312
(Semester: 2/25)
Dozentin/Dozent
Rebecca Brinker
Renate Leigers
Daten und Kosten
Montag, 25.08.2025
19:35 - 20:35 Uhr
Mo., 25.08.2025
19:35 - 20:35 Uhr
Mo., 01.09.2025
19:35 - 20:35 Uhr
Mo., 08.09.2025
19:35 - 20:35 Uhr
Mo., 15.09.2025
19:35 - 20:35 Uhr
Mo., 22.09.2025
19:35 - 20:35 Uhr
Mo., 29.09.2025
19:35 - 20:35 Uhr
Mo., 06.10.2025
19:35 - 20:35 Uhr
Mo., 27.10.2025
19:35 - 20:35 Uhr
Download der Kurstermine
47,00 Euro
VeranstaltungsortVHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6
Am Wasserturm 5
49740 Haselünne
Zur Google Maps Karte
Nicht rollstuhlgerecht
Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner
Margret Korte
