Sanfte Wassergymnastik am Nachmittag| VHS Meppen

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Sanfte Wassergymnastik am Nachmittag

Wasser ist deshalb so wirksam, weil durch die scheinbare Verringerung des Körpergewichtes Bewegungen als besonders wohltuend empfunden werden. Muskeln werden gestärkt und gelockert, das Bindegewebe gestrafft, Atmung und Kreislauf angeregt.
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.

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